「健康への第一歩は食事から！」ということで、ご家庭でも簡単にできる料理を管理栄養士後藤先生の指導のもと、映像にまとめました。
映像と一緒にレシピやフレイル予防の食事のポイントも一緒に掲載させていただきましたので、ご覧ください。
「男性の料理教室 ～フレイル予防の食事～」
https://youtu.be/3pJtBXpz95Q ←リンクをクリックして下さい。
参考資料 下記参照(PDFファイル)
フレイル食事のポイント (129KB)
男性料理教室「オイスターチャウダー」 (131KB)
「健康への第一歩は食事から！」ということで、ご家庭でも簡単にできる料理を管理栄養士後藤先生の指導のもと、映像にまとめました。
映像と一緒にレシピやフレイル予防の食事のポイントも一緒に掲載させていただきましたので、ご覧ください。
「男性の料理教室 ～フレイル予防の食事～」
https://youtu.be/3pJtBXpz95Q ←リンクをクリックして下さい。
参考資料 下記参照(PDFファイル)
フレイル食事のポイント (129KB)
男性料理教室「オイスターチャウダー」 (131KB)
